
カレーな話題もいいけれど、そのまえにやはり最近、食べすぎが気になっています。友人エミがダイエットに挑戦して、いままではダメなことも多かったのですが、なんでもハーフのダイエットやらで大成功してちょっと気になっています。
多分、これだと思うのですが、私もそろそろヤバイのでなんとかしなくてはという感じです。。

カレーが鍋底にちょこっと残ったときのリフォーム術があるらしいですね。約3倍量の牛乳を加えて、鍋の縁についているソースも洗うようにきれいに溶きのばし、火にかけて塩少々で味を調えましょう。小房に切り分けて塩ゆでしたブロッコリーがよく合うらしいですね。